Skip to content

ถั่งเหลืองบำบัดเบาหวานได้

เบาหวานผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากถั่วเหลือง ไม่ว่าจะเป็นเต้าหู้ น้ำเต้าหู้  โปรตีนเกษตร ฯลฯ ล้วนเป็นผลิตภัณฑ์ที่มากคุณค่าทางโภชนาการ เพราะถั่วเหลือง เป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชาย เด็กหรือผู้ใหญ่ก็สามารถบริโภคได้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองล้วนเป็นแหล่งโปรตีน ที่ร่างกายจำเป็นจำนวนมาก ธัญพืชเมล็ดน้อย ๆ แต่เต็มไปด้วยคุณภาพที่ไม่อยากให้พลาด โดยเฉพาะคนที่กินมังสวิรัติ งดกินเนื้อสัตว์ ถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือกที่ไม่ควรมองข้าม

คุณรู้หรือไม่ว่า ถั่วเหลืองนับเป็นธัญพืช อีกชนิดหนึ่งที่เหมาะสำหรับคนเป็นโรคเบาหวานสามารถรับประทานได้ดีมีงานวิจัย จากต่างประเทศได้ให้คนที่เป็นเบาหวานรับประทานพบว่า ร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้ช้าลงหากเทียบกับ กลุ่มตัวอย่างที่ไม่ได้รับประทานถั่งเหลือง ทั้งนี้เพราะถั่วเหลืองมีสารสำคัญอย่างพอลิแซคคาไรด์ที่เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลและทำให้ผู้ป่วยเบาหวานได้รับน้ำตาลส่วนเกินจากอาหารลดลง ซึ่งสารพอลิแซคคาไรด์นอกจากจะมีในถั่งเหลือแล้ว ยังมีอยู่ในเห็ดหลินจือเป็นจำนวนมาก

นอกจากนั้น ถั่วเหลืองยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในอัตราส่วนที่สูง ซึ่งกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวจะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ป้องกันการสะสมของไขมันในหลอดเลือดชั้นใน อันเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหัวใจและความดันโลหิตสูงได้

ถั่งเช่าแคปซูล ราคา, ถั่งเช่า ซื้อที่ไหน, สรรพคุณถั่งเช่า, ถั่งเช่า pantip, ถั่งเช่า ม.เกษตร, สรรพคุณถั่งเช่าสกัด, ถั่งเช่า ทิเบต